Nasze poradniki

Wybierz poradnik, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie.

Słownik Manipulacji

Słownik Manipulacji

Kompaktowa ściąga, nie kolejna książka. 15 najczęstszych technik manipulacji — każda z definicją, przykładami i gotowym skryptem obronnym. Otwórz, znajdź, rozpoznaj, obroń się.

14,90 zł
Miła Dziewczynka, Zmęczona Kobieta

Miła Dziewczynka, Zmęczona Kobieta

Jak przestać zadowalać wszystkich i zacząć żyć dla siebie Poradnik dla kobiet, które całe życie stawiają potrzeby innych ponad swoje — i są tym wyczerpane. 7 archetypów, fawn response, techniki CBT i gotowe skrypty na zmianę.

39,99 zł
Asertywność w 14 dni

Asertywność w 14 dni

Praktyczny, 14-dniowy przewodnik dla kobiet, który krok po kroku uczy asertywności — od zrozumienia własnych wzorców i mechanizmów poczucia winy, przez konkretne techniki komunikacyjne, aż po radzenie sobie z manipulacją i budowanie długoterminowych nawyków.

39,99 zł